Salud y bienestar
El Año Nuevo de la Naturaleza
Por qué celebramos el Año Nuevo en primavera
Los mensajes que recibimos alrededor del comienzo del año suelen animarnos a esforzarnos más y a rendir mejor, a convertirnos en una versión mejorada de nosotros mismos. Pero empezar el año de una manera más suave, mirando hacia la renovación de la primavera, puede ser una forma más natural y fructífera de establecer nuevas intenciones.
En esta época del año, la naturaleza aún duerme. En invierno, los osos hibernan, los árboles están desnudos y la nieve amortigua los sonidos del entorno. El mundo está en calma. Si estamos en sintonía con nosotros mismos y con el mundo que nos rodea, entrar en enero con grandes metas y energía intensa puede sentirse contradictorio. De hecho, antes de que el calendario gregoriano del siglo XVI estableciera el 1 de enero como inicio del año, el equinoccio de primavera marcaba el nuevo año en muchas culturas.
El Año Nuevo persa, Nowruz, todavía se celebra en marzo, y en antiguas tradiciones paganas el equinoccio de primavera — Ostara — se festejaba con celebraciones dedicadas al renacimiento y la renovación. Desde una perspectiva astrológica, el nuevo año también comienza en marzo, cuando el sol entra en Aries. Celebres o no formalmente el equinoccio, tratarte con amabilidad en enero y sembrar las semillas para un despertar primaveral se siente como una forma natural de comenzar 2026 (este año se trata de fluir sin presión).
Por eso nuestro té New Inspiration, reconfortante y revitalizante, que se lanza este mes, está elaborado con tres hierbas ayurvédicas clave que reconfortan y aportan claridad. La cúrcuma nos conecta con la tierra a través de su especia cálida, el jengibre aporta calma y la cáscara de limón añade una nota fresca y aromática. Prueba una taza por la mañana junto a tus rituales de escritura o meditación, o disfrútala como un impulso por la tarde.
Estas hierbas ayurvédicas nutren el optimismo y la claridad del cuerpo y la mente, creando la base para una primavera de crecimiento y creación. Cuando los primeros brotes florezcan y el canto de los pájaros llene los árboles, tú también estarás listo para florecer.