Gezondheid en welzijn
Het Nieuwjaar van de Natuur
Waarom we het nieuwe jaar in de lente vieren
De boodschappen die we rond het nieuwe jaar ontvangen, moedigen ons vaak aan om meer te presteren en onszelf te verbeteren — om een geüpgradede versie van onszelf te worden. Maar het nieuwe jaar op een zachtere manier beginnen en vooruitkijken naar de vernieuwing van de lente kan een natuurlijkere en vruchtbaardere manier zijn om nieuwe intenties te zetten.
In deze tijd van het jaar slaapt de natuur nog. In de winter houden beren een winterslaap, zijn de bomen kaal en dempt sneeuw de geluiden van de natuur. De wereld is stil. Als we in verbinding staan met onszelf en onze omgeving, kan januari beginnen met grote doelen en vurige energie tegenstrijdig aanvoelen. Sterker nog: voordat de Gregoriaanse kalender in de 16e eeuw 1 januari als begin van het jaar vastlegde, markeerde de lente-equinox in veel culturen het nieuwe jaar.
Het Perzische Nieuwjaar, Nowruz, wordt nog steeds in maart gevierd en in oude heidense tradities werd de lente-equinox — Ostara — gevierd met feestelijkheden rond wedergeboorte en vernieuwing. Ook astrologisch begint het nieuwe jaar in maart, wanneer de zon het teken Ram binnengaat. Of je de equinox nu formeel viert of niet: jezelf met mildheid behandelen in januari en de zaadjes planten voor een lente-ontwaken voelt als een moeiteloze manier om 2026 te beginnen (dit jaar draait het om ontspannen energie).
Daarom wordt onze verwarmende en opbeurende New Inspiration-thee, die deze maand wordt gelanceerd, gemaakt met drie kern-Ayurvedische kruiden die zowel troostend als verhelderend werken. Kurkuma aardt met zijn warme kruidigheid, gember brengt rust en citrusschil voegt een frisse, aromatische noot toe. Probeer ’s ochtends een kopje bij je schrijf- of meditatierituelen, of geniet ervan als oppepper in de middag.
Deze Ayurvedische kruiden voeden optimisme en helderheid van lichaam en geest en leggen de basis voor een lente vol groei en creatie. Wanneer de eerste knoppen openen en vogelgezang door de bomen klinkt, ben jij ook klaar om te bloeien.