Gesundheit & Wellness
Neujahr der Natur
Warum wir das neue Jahr im Frühling feiern
Die Botschaften, die wir rund um den Jahresbeginn erhalten, ermutigen uns oft dazu, nach mehr zu streben und Leistung zu erbringen — eine bessere, optimierte Version von uns selbst zu werden. Doch sanft ins neue Jahr zu gleiten und dabei der Erneuerung des Frühlings entgegenzublicken, kann ein natürlicherer und erfüllenderer Weg sein, neue Intentionen zu setzen.
Zu dieser Jahreszeit schläft die Natur noch. Im Winter halten Bären Winterschlaf, die Bäume sind kahl und Schnee dämpft die Geräusche der Natur. Die Welt ist still. Wenn wir mit uns selbst und der Umwelt um uns herum verbunden sind, kann sich der Start in den Januar mit großen Zielen und feuriger Energie oft widersprüchlich anfühlen. Tatsächlich markierte in vielen Teilen der Welt die Frühlingstagundnachtgleiche das neue Jahr, bevor der gregorianische Kalender im 16. Jahrhundert den 1. Januar als Jahresbeginn festlegte.
Das persische Neujahr, Nowruz, wird bis heute im März gefeiert, und auch in heidnischen Traditionen aus der Antike wurde die Frühlingstagundnachtgleiche — Ostara — mit fröhlichen Festen zu Wiedergeburt und Erneuerung begangen. Und auch astrologisch beginnt im März ein neues Jahr, wenn die Sonne in das Zeichen Widder eintritt. Ob du die Tagundnachtgleiche bewusst feierst oder nicht — dir im Januar selbst mit Freundlichkeit zu begegnen und die Samen für ein Erwachen im Frühling zu säen, fühlt sich wie ein müheloser Start in das Jahr 2026 an (dieses Jahr geht es darum, gelassen zu bleiben).
Deshalb wird unser belebender, wärmender New Inspiration Tee, der diesen Monat erscheint, mit drei zentralen ayurvedischen Kräutern hergestellt, die zugleich wohltuend und klärend wirken. Kurkuma erdet mit seiner würzigen Tiefe, Ingwer wirkt beruhigend und Zitronenschale verleiht eine frische, aromatische Note. Genieße eine Tasse am Morgen zu deinem Journaling oder deiner Meditation — oder als wohltuenden Energieschub am Nachmittag.
Diese ayurvedischen Kräuter fördern Optimismus und Klarheit von Körper und Geist und schaffen die Grundlage für eine frühlingshafte Phase des Aufbaus und Gestaltens. Wenn sich die ersten Knospen öffnen und Vogelgesang aus den belaubten Ästen erklingt, bist auch du bereit aufzublühen.